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  • 2011.12.06 Tuesday
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頭寒足熱


 以前 ご紹介させて  頂いた事ですが、最近  靴下の重ね履きを  よく聞きます。


5本指の靴下を履き、その上に  普通の靴下を履く。


特に  夏は  エアコンで足が  冷え易い女性にとって  心強い対処法でした。


手足を温めると  平熱が上がり  血流の流れが良くなり  細胞の活性化につながります。


冬は  特に  冷え症の方は、


絹の5本指靴下、綿の5本指靴下、絹の普通の靴下、綿の普通の靴下


4枚重ねを  実行して下さい。


足が  ぽかぽかして  とても気持ちが  良くなりますよ。


昔から  頭寒足熱と  言いますよね…




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