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　肝臓は、だいたい弱っている方が多いです。


お酒・薬などを分解する役割の肝臓が　フル活動しているのでしょう。


また、薬害肝炎・アルコール性肝炎など炎症が出る方もいます。


そのようなときは　休肝日をとって、肝臓の特効薬のお茶で決明子（ハブ茶）を


飲むようにする事を　お勧めします。










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 この時期になっても　半身浴は　やはりやったほうがよいのですが


寒さが先に立って　なかなかやりずらいものですね。


ちょっとした工夫が　必要ですね。


たとえば　風呂場にストーブを持ち込む。


上着を着て　上半身を冷やさないようにする。


お風呂のふたをしめ　首だけ出す。


っとこのように色々と頑張っている方がたくさんおられます。


皆さんも　出来るだけ　無理せずに　頑張ってください。


風邪だけは気をつけてください。　













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　日頃より　ご愛顧いただきました　お客様に　


感謝の気持ちを込めまして　キャンペーンを実施いたします。


期間は　2011年11月25日〜2012年1月10日迄です。


詳しくはお電話にて！





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最近　朝晩寒くなり　本格的な冬に向かって　


準備する段階に　きているような気がします。


ストーブや湯たんぽはもちろんですが、部屋でも着れる袖のついた毛布や


遠赤外線の腹巻・靴下・布団など　より暖かくなるもの。


私共がお伺いするお客様の自宅も　


病気を抱えてる方の部屋とは思えないほど寒く


身体が温まらないのもうなずけます。


とにかく　暖かくして　この冬を乗り切ってください。


免疫力の強い味方は　身体を冷やさず、温めることです。








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　横になる事を　骨休みと言って　とても大事なことです。


身体をいたわるためにも　8時間は睡眠ととったほうが良いようです。


なかなか　みなさん　十分な睡眠をとる事が難しいようで


8時間ぐらい寝ていますっと　お答えする方は数少ないものです。


たとえば　風邪をひき具合が悪くなると　不思議とよく寝ます。


これは　自然と身体自身が　眠るように仕向けているのです。


食欲が出なくなるのも　同じことです。


無理は　後になって　身体にひずみが出ます。


病気になってからではなく、なる前から　気をつけていただきたものです。






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　人の考え方はいろいろですが、病気は長く生きるための注意信号という事を聞きました。


このままだったら、身体がぼろぼろになって行きますよっと注意を促している。


今のうちに　身体や臓器などをゆっくりいたわったり、治療したりして


もっと元気に長生きしましょうと　言われているようです。


ですから　お医者さんにばかり頼るのではなくて、


しっかりご自分の身体は　ご自分で治すぐらいの　意気込みで


生活習慣の改善や　体質改善　など行ってみてはいかがですか。









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  最近　テレビで  良く目にするのが　暖かい下着！


これは 絶対  お勧めの一品です。


結構  お値段もリーズナブルで  手にしやすく、


体温を下げないためにも  強い味方です。


今から  寒さ対策を考えて  防寒グッズを集めて、


暖房やストーブなどに頼りきりにならずに、


湯たんぽ・靴下・遠赤マットなど  芯から冷えにくいやり方を、


取り入れて  行きましょう。


今年の冬が  暖かくなるように。






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　放射線には　味噌が効果的だとＩＥＴ（免疫エネルギーテスト）では


アドバイスすることがよくあります。


数十回　放射線をあたるわけで　身体に負担がかかるのは当たり前です。


味噌を食べている人と食べない人では　全く副作用が異なるようです。

　
放射線は　気をつけてほしいのは、　しばらく時間がたって


副作用が出ることが　あるということです。


そのために　みそ汁やみそ料理を　まめに食べるようにしましょう。








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　過度なストレスがかかると　驚く程の体調が悪くなる場合があります。


個人個人　ストレスのかかり方や感じ方は　異なりますが、


上手に　ストレスを流さないと　身体に悪さをすることがあり、


思った以上に　いろいろな症状が　出たりすることがあります。


今の社会では　ストレスを無視するほど簡単なものではなく、


自分の身体の　ストレスのかかり具合も　計り知れないものです。


病気の身体で　さらにストレスがかかることが　いかに負担がかかるか


考えただけでも　わかります。


ご自分でストレスを操作できれば　よいのですが…







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　足の裏のつぼを　マッサージすると　血行が良くなり、


体温が上がり　免疫力の向上になります。


毎日やると　足の裏が　柔らかくなっていきます。


これも毎日の習慣にすることで　身体の仕組みが変わってくるようです。


さらに足湯や靴下の重ね履きで　温めれば相乗効果が見込めます。


簡単にできる事からはじめてみてはいかがでしょう。

　




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