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  • 2011.12.06 Tuesday
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肝臓…

 
 肝臓は、だいたい弱っている方が多いです。


お酒・薬などを分解する役割の肝臓が フル活動しているのでしょう。


また、薬害肝炎・アルコール性肝炎など炎症が出る方もいます。


そのようなときは 休肝日をとって、肝臓の特効薬のお茶で決明子(ハブ茶)を


飲むようにする事を お勧めします。










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この季節の半身浴


 この時期になっても 半身浴は やはりやったほうがよいのですが


寒さが先に立って なかなかやりずらいものですね。


ちょっとした工夫が 必要ですね。


たとえば 風呂場にストーブを持ち込む。


上着を着て 上半身を冷やさないようにする。


お風呂のふたをしめ 首だけ出す。


っとこのように色々と頑張っている方がたくさんおられます。


皆さんも 出来るだけ 無理せずに 頑張ってください。


風邪だけは気をつけてください。 













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歳末特別キャンペーン

 
 日頃より ご愛顧いただきました お客様に 


感謝の気持ちを込めまして キャンペーンを実施いたします。


期間は 2011年11月25日〜2012年1月10日迄です。


詳しくはお電話にて!





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少し寒くなって…

 
最近 朝晩寒くなり 本格的な冬に向かって 


準備する段階に きているような気がします。


ストーブや湯たんぽはもちろんですが、部屋でも着れる袖のついた毛布や


遠赤外線の腹巻・靴下・布団など より暖かくなるもの。


私共がお伺いするお客様の自宅も 


病気を抱えてる方の部屋とは思えないほど寒く


身体が温まらないのもうなずけます。


とにかく 暖かくして この冬を乗り切ってください。


免疫力の強い味方は 身体を冷やさず、温めることです。








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骨休み

 
 横になる事を 骨休みと言って とても大事なことです。


身体をいたわるためにも 8時間は睡眠ととったほうが良いようです。


なかなか みなさん 十分な睡眠をとる事が難しいようで


8時間ぐらい寝ていますっと お答えする方は数少ないものです。


たとえば 風邪をひき具合が悪くなると 不思議とよく寝ます。


これは 自然と身体自身が 眠るように仕向けているのです。


食欲が出なくなるのも 同じことです。


無理は 後になって 身体にひずみが出ます。


病気になってからではなく、なる前から 気をつけていただきたものです。






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考え方


 人の考え方はいろいろですが、病気は長く生きるための注意信号という事を聞きました。


このままだったら、身体がぼろぼろになって行きますよっと注意を促している。


今のうちに 身体や臓器などをゆっくりいたわったり、治療したりして


もっと元気に長生きしましょうと 言われているようです。


ですから お医者さんにばかり頼るのではなくて、


しっかりご自分の身体は ご自分で治すぐらいの 意気込みで


生活習慣の改善や 体質改善 など行ってみてはいかがですか。









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最近のテレビで

 
  最近 テレビで  良く目にするのが 暖かい下着!


これは 絶対  お勧めの一品です。


結構  お値段もリーズナブルで  手にしやすく、


体温を下げないためにも  強い味方です。


今から  寒さ対策を考えて  防寒グッズを集めて、


暖房やストーブなどに頼りきりにならずに、


湯たんぽ・靴下・遠赤マットなど  芯から冷えにくいやり方を、


取り入れて  行きましょう。


今年の冬が  暖かくなるように。






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味噌


 放射線には 味噌が効果的だとIET(免疫エネルギーテスト)では


アドバイスすることがよくあります。


数十回 放射線をあたるわけで 身体に負担がかかるのは当たり前です。


味噌を食べている人と食べない人では 全く副作用が異なるようです。

 
放射線は 気をつけてほしいのは、 しばらく時間がたって


副作用が出ることが あるということです。


そのために みそ汁やみそ料理を まめに食べるようにしましょう。








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ストレス


 過度なストレスがかかると 驚く程の体調が悪くなる場合があります。


個人個人 ストレスのかかり方や感じ方は 異なりますが、


上手に ストレスを流さないと 身体に悪さをすることがあり、


思った以上に いろいろな症状が 出たりすることがあります。


今の社会では ストレスを無視するほど簡単なものではなく、


自分の身体の ストレスのかかり具合も 計り知れないものです。


病気の身体で さらにストレスがかかることが いかに負担がかかるか


考えただけでも わかります。


ご自分でストレスを操作できれば よいのですが…







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足つぼマッサージ

 
 足の裏のつぼを マッサージすると 血行が良くなり、


体温が上がり 免疫力の向上になります。


毎日やると 足の裏が 柔らかくなっていきます。


これも毎日の習慣にすることで 身体の仕組みが変わってくるようです。


さらに足湯や靴下の重ね履きで 温めれば相乗効果が見込めます。


簡単にできる事からはじめてみてはいかがでしょう。

 




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